Bienvenidos a nuestro blog.

En este blog os vamos a hablar sobre cómo trabajar las Habilidades Sociales en las personas y las ventajas de estas, ya que son unas destrezas que facilitan la relación entre los seres humanos.

Telediario con Teleduca.

Mecanismos de defensa de la personalidad:

• Sublimación: Transformación de un impulso inaceptable en algo socialmente aceptable, deseado, productivo o admirable
• Represión: Imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante.
• Proyección: Permite a una persona atribuir a otros su propios sentimientos o pensamientos.
• Negación: No admite aspectos de la realidad o sí mismo que causan dolor o malestar emocional.
• Formación recreativa: Cambio de un impulso inaceptable por su contrario.
• Racionalización: Se busca e inventan explicaciones falsas a formas de conductas que no obtuvieron su meta.
• Afiliación: Adquisición de características de otra persona como si fuera de uno mismo.
• Anticipación: Plantear soluciones realistas ante situaciones que prevemos.
• Sentido del humor: Emplear aspectos divertidos ante una situación estresante.
• Altruismo: Satisfacer las necesidades de los demás.

La inteligencia emocional.

Según Goleman, la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y controlar bien nuestros sentimientos y los de los demás.

Aptitudes emocionales:

Autoconsciencia: Capacidad para entender lo que sentimos, y conocer nuestros puntos débiles y fuertes.
Motivación: Habilidad para orientarnos hacia nuestras metas.
Autorregulación: Capacidad de reconocer y controlar las propias emociones.

Habilidades sociales:  Destrezas que nos ayudan a relacionarnos de una manera positiva y adecuada.
Empatía: Ponerse en el lugar de los demás.

La educación emocional.

La educación emocional es el proceso para mejorar las habilidades sociales. En educación infantil es importante realizar actividades para potenciar el respeto, tolerar la frustacción, favorecer la autoestima...

Técnicas asertivas.

Nos dan una serie de pautas para actuar asertivamente ante situaciones tales como recibir una crítica o una alabanza, rechazar un ofrecimiento o negar una petición, entre otras.

El conflicto y las causas del conflicto.

El conflicto es la situación en la que dos o más partes perciben como incompatibles sus deseos, necesidades, intereses o valores, con respecto a los de la otra parte.

Las causas del conflicto son:
-Conflictos de relación: Radica en estereotipos, percepciones erróneas, conductas negativas o falsa comunicación, entre otros aspectos de la interacción
- Conflictos de datos o de información: Se recibe una información insuficiente o e interpretan los datos de forma diferente, lo que dificulta la toma de decisiones.
-Conflicto de valores: Se perciben como incompatibles las creencias de la otra parte.
-Conflictos estructurales: Se favorece la conflictividad porque la estructura de la organización, la definición de roles, el tiempo o la distancia, etc, no son adecuados.
-Conflicto de intereses: Hay necesidades incompatibles o percibidas así por las partes implicadas. Los intereses pueden ser: de procedimiento o materiales.